你好我父亲晚上几乎睡不着，现在服用安眠片也没效果了

问题分析：治疗饮食予以辅助疗效。一些对睡眠问题有所改善的食物，眼枣仁饮：龙眼肉 ，炒枣仁 ，芡实 。以上三味合煮成汁，其味甘酸适口，有补脾安神功效意见建议：枣竹灯心粥：枣仁 ，玉竹 ，灯芯草 ，糯米 。

先将枣仁、玉竹、灯芯草用清洁纱布包扎，放入锅中，与糯米同煮成粥，捞出纱布包，即可食粥