你好，根据你的情况，这可能是由于腹内压力增高，长期便秘及排便困难的情况，导致痔疮发作的情况，表现出肛门疼痛的情况。
在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免辛辣饮食，同时保持大便通畅，在伴有不适时到医院选择手术治疗。
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