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经常便秘吃一些什么水果或者蔬菜和什么

经常便秘吃一些什么水果或者蔬菜和什么肉类好呀，经常便秘吃一些什么水果或者蔬菜和什么肉类好呀？急急急

提问时间：2020-06-04

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，根据您的描述，建议您可以吃芹菜等粗纤维食物，水果多吃香蕉，苹果等建议您可以吃芹菜等粗纤维食物，水果多吃香蕉，苹果等

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