您好，根据您提供的情况，属于外伤后关节强直，不用担心，很好治疗。指导意见一共能康复锻炼为主。建议首先拍片，观察一下骨头的情况，如果只是关节间隙的狭窄，有些粘连，可以进行针刀治疗。
祝您生活愉快，早日康复。
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