亚麻子的功效与作用及食用方法是什么？

你好，亚麻子功效作用如下：一，增加自身免疫力，能有效减缓身体以及大脑衰退，对于预防心脏病，脑梗塞，老年痴呆等疾病有着很好的功效。

二，治疗风湿疾病，亚麻子治疗类似于颈肩腰腿痛的风湿疾病有着非常好的功效。三，亚麻子能够降低三高。亚麻子可以做成亚麻子油食用，也可以当作佐料的一种用来煲汤食用。

还有的人喜欢将亚麻子用来泡酒。