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经常熬夜会不会导致骨折愈合慢

我骑车摔跤了，手指摔到了，但是我上的是夜班，有时候手指就痛，自己有点担心，所以想问经常熬夜，会不会导致骨折愈合慢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想骨折后完全康复，需要很长时间。睡眠也很重要。晚上睡觉有利于细胞和骨骼的生长。尽可能调整工作时间，多吃含钙食物，如鱼虾、虾皮和牛奶。
晚上十一点前睡觉有助于促进骨骼愈合。

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