遗精吃什么？

遗精可以吃以下食物：西红柿、核桃、牛肉和羊肉、蓝莓、南瓜子、沙丁鱼、鲑鱼、花椰菜、大蒜等。适当的体育锻炼和规律的生活习惯也能显著改善。

遗精可分为生理性遗精和病理性遗精，生理性遗精是一种自然的生理现象，不需要特殊的药物治疗，对于病理性遗精，有必要消除诱因，单靠饮食的摄取，不能起到很好的治疗作用，如包皮龟头炎。