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问患者提问

节食运动减肥期间中午能大吃一顿么

我从这两个月运动节食减肥瘦了将近四十斤，不知道大吃一顿会不会胖啊

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你的描述行减肥，但暴饮暴食对身体不好，不会引起肥胖的。建议是合理的作息时间，不要熬夜，注意休息。适当的功能锻炼，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
以上是对“节食运动减肥期间中午能大吃一顿么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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