孕妇可以吃粽子吗？

粽子里面是糯米，糯米是一种温和的滋补品，富含维生素B，适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症，能温补脾胃、补益中气，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

孕妇是可以吃的。但是要适量，因为糯米不易消化，因此睡前和清晨最好不要吃。