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恐惧症容易治吗

我小时候是被拐卖的，经常被养父母揍，所以得了恐惧症，这种情况好治吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症是很好治的。平时要正确看待和面对自己的问题，放平心态，放松心情，平时尝试做一些减压训练和放松练习，搜集阅读、学习一些关于治疗恐惧症的书籍资料，只要自己心态好，就能克服掉。

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