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天天早上喝大米二米粥，长年这样好吗？会不会适得其反

天天早上喝大米二米粥，长年这样好吗？会不会适得其反天天早上喝大米二米粥，长年这样好吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这是好事，粥可以养胃，长期喝可以有保护胃黏膜作用，而且二米粥营养丰富，多吃对身体也好，微量元素缺乏丰富，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，三餐规律清淡，避免辛辣刺激饮食，不要饮酒，避免暴饮暴食，作息规律，希望你能满意

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