本人患惊恐发作近1个月，如果不吃药，可以如何恢复呢

问题分析：很感谢你的诚恳，简单了解你的情况，任何药物都有副作用，相对珍贵的生命而言一点副作用算的了生命呢。另外，每一种疾病都有它具体的诊断标准，这是需要检查的，如果有可能马上来广州当面检查下，我的门诊时间是：周一、三、四上午，南方医院门诊楼7楼。

希望您早日康复。