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孕妇营养补充喝牛奶好还是酸奶

刚刚检查出了自己已经怀孕了，全家人都很开心，个个都说要吃这吃那的，但是又不知道到底哪个才是真的好，特别是牛奶这个问题，我个人比较喜欢喝酸奶的，但是牛奶营养成分好像高点。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！酸奶虽然营养高，口感好，但需要冷藏。所以当你喝的时候也是冷的，建议孕妇少吃冷辣刺激性食物，还是泡奶粉喝吧。

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