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胃胀气，呃气

全部症状：经常出现肚子胀，肚子不痛，就是胀，还老从嘴往外呃气，呃气的声音几乎没有，偶尔一两下的声音会稍微大一点，但只有我自己能够听见。胀的那段时间没什么胃口，看见饭也不想吃，就算吃，吃几口也就饱了，然后肚子又开始胀，呃气

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；
情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

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