主要是注意不要长时间站立或坐着,经常变换姿势,尽量不要下蹲,不要拎重物,还有怀孕期间头三月和后三个月是不能同房的要注意下,另外饮食方面不要吃辛辣生冷的食物,多注意休息,保持心情舒畅,适当的运动就可以了,暂时想到这些,祝好孕哦
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