首页 > 权威问答 > 苹果,黄瓜和酸奶可以一起吃嘛
患者提问

苹果,黄瓜和酸奶可以一起吃嘛

苹果,黄瓜和酸奶可以一起吃嘛,会有什么不好的影响吗
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,当然可以一起吃,不会有什么影响。黄瓜味甘甜、性凉无毒,肉质脆嫩,能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜,还有减肥功效。

    苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果。酸奶是很好的减肥食品,富含乳酸菌,乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以改善,有效地治疗慢性便秘的问题。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号