请问健身运动后每天按以下牌子这个量补充维生素是否可

请问健身运动后每天按以下牌子这个量补充维生素是否可行，因为平时基本没吃到蔬菜和其它含以下维生素的食物恒健维生素C片-一天3次，每次两片，一天摄入量0.6克；恒健维生素B2-一天3次，每次两片，一天摄入量0.03克；恒健维生素B1-一天2次，每次一片，一天摄入量0.02克；恒健维生素B6-一天2次，每次一片，一天摄入量0.02克