要调整饮食。饮食中各种营养素的摄入要均衡，包括蛋白质、脂肪、各种维生素，还有微量元素的摄入。可以让孩子多吃蛋白丰富的食物，包括奶制品、豆制品、鸡蛋以及蛋制品，少吃油炸烹饪的食物。
同时，搭配新鲜的蔬菜、水果，还有粗粮，比如玉米等。
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