来月经了怎么全身无力发冷

经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓，影响生活和工作，我们把它称为痛经。

经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐，用止痛药可缓解。重度：经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗，影响日常生活和工作，用止痛不能缓解。

经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。