你好，这种情况考虑胆碱能性荨麻疹，建议到正规医院皮肤科就诊。不方便口服氯雷他定治疗看看。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒，忌辛辣刺激食物，避免过热出汗情况。
不要抓挠，考虑过敏原因，今后尽量避免接触。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！
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