健康指导：你好，建议到了陌生地方，应该先吃水磨制的豆腐，然后再吃别的，吃你想吃的，在一定。程度上可以预防和克服水土不服。
豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。
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