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怎样快速可以入睡

怎样快速可以入睡要是晚上睡不着怎么办

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。意见建议：首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主

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