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稍微生点气就失眠能治愈吗

稍微生点气就失眠，看过中医去医院就给我开助睡眠的药，一点事都不管。像我这种情况能治愈吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍

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