你好，很高兴为你解答，根据你的目的来看，我建议你不加醋，因为醋的性味属酸，有收敛的作用，反而不利于排便。喝蜂蜜水的时候也有讲究，建议早上用凉白开配电蜂蜜，这样有润肠通便的作用。
同时多吃蔬菜水果。希望我的回答能为提供帮助。
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