剖腹产餐谱有哪些

剖腹产比顺产难受调理起来也比较麻烦，月子期间饮食很重要。切忌要清淡饮食，不吃腌制类食品，平时要多锻炼身体，拥有好的体质才能有助于产后尽快恢复。

刚生完宝宝一星期内可以每天按压子宫，使子宫内恶露排出帮助子宫恢复。剖腹产后先可以喝一些粥，其后可以少量增加一些药膳，多喝有营养的汤，另外也可吃新鲜的水果蔬菜，太酸的水果不要吃，吃些调理身体的食物都有助于产后的恢复。