你好，胸部发育多与遗传因素、营养状况、激素分泌情况等有关指导意见首先是要全身减肥，如果全身较瘦但胸部脂肪多，则建议多做扩胸运动、用冷毛巾敷胸部，少吃油腻食物。
局部瑜伽或肌肉锻炼，主要可以刺激脂肪消耗，使乳房紧实
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