绞股蓝和芹菜能同吃吗

健康指导：可以的，二者都有降糖功效的。绞股蓝中的4种皂甙含量超过了人参,具有明显的补气作用，降糖功能显著，尤其对于糖代谢、防止动脉硬化、保护心脏和增强机体免疫功能等方面有明显的功效。

绞股蓝对于防治高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病并发症等已得到充分的验证。绞股蓝含有很多种与人参相同的皂甙，所以有人参甘味。

绞股蓝是一种具有人参作用，而无人参副作用的多功能保健植物。