问题分析：骑自行车也是一项运动，有助于减肥的。主要可以帮助消除腿部及臀部的脂肪。因为自行车运动主要以下肢活动为主。
意见建议：减肥要管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方式。同时可以进行跑步、游泳等体育运动减肥。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
