问患者提问

女生一天吃3个胡萝卜合理吗?会不会过量

女生一天吃3个胡萝卜合理吗?会不会过量,没什么问题，就是想问一下可不可以每天吃？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实，可以是可以，但最好是混着吃，比如，可以跟其他的蔬菜一起吃，这样营养价值会更合理,其次，您可以在吃了胡萝卜之后可以观察尿液颜色变化，如果没有异常，可以继续吃下去

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