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我发现高中身高就没什么变化,是

我发现高中身高就没什么变化,是不是不在长了,我还想要长10到20厘米,我现在180
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,首先你要知道身高的发育跟遗传因素和饮食因素有密切的关系,父母亲的身高一般决定了您的身高潜力,在营养均衡的情况下,都会长到您的遗传潜力水平。

    发育高峰因人而异,你可以估算下你的大体身高,男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)意见建议:你需要做的就是合理饮食,均衡营养,补充维生素D和钙剂,多户外运动,尤其跑跳,有利于促进骨骼生长

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