健康指导：你好，根据你的描述，考虑为乳腺增生，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。
部分患者有乳头溢液，月经失调等，也有可能是粉瘤，粉瘤表面含有黄色的排出物，建议到医院确诊。
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