摔倒后右小腿肿的历害，躺着不动

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑软组织挫伤，首先要好好休息，避免剧烈活动及外伤，每晚用热水袋热敷患处，配合适当理疗按摩，适当喷洒云南白药气雾剂，同时口服活血止痛胶囊，随着时间推移，症状会慢慢改善。

意见建议：急性期要好好休息，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，避免剧烈活动及外伤，定期随访，祝早日恢复健康！