问患者提问

脖子不舒服，脖子后面右侧

脖子不舒服。不舒服的时候头就往下勾一下，要不就是使脖子疼一下就舒服了。这个有几年了。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-06-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理的诊治，缓解不适，同时应该避免受凉熬夜劳累，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，保持健康。

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