精子不液化吃什么食物，精子液化不良怎么办？

你好，液化异常是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象，它包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。

这种现象是建议及时的到医院检查和治疗的。因为不及时的治疗严重的可导致不育。建议平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。