你好,根据你的情况来看的话,主要考虑是肾虚,肾气不足,精气亏损等原因导致的这种症状。指导建议:建议您平时要适当锻炼身体,保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃点动物的肾脏,有助于缓解,可以服用肾宝片,金匮肾气丸进行治疗,一定要禁欲
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