积食怎么办肠胃十分难受体内宿便排不出

病情分析：你好，很高兴为您解答，结合你所述说的情况，可以服用中成药调理。指导意见：平时饮食多注意，忌辛辣刺激，多吃香蕉红薯火龙果等水果青菜，可以配合服用中成药四磨汤和麻仁润肠丸调理。

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