中医说的血虚和西医说的低血糖是不是一回是

1.中医所说的血虚表现为皮肤干燥,颜色白或萎黄没有光泽,口唇和指甲也经常发白,没有血色;经期血量少,颜色淡;经常便秘;视力减弱,模糊,眼球干涩.

2.中医讲的血虚与西医的低血糖不是一回事,西医的低血糖是通过检查血血糖,而中医是根据临床症状和体征以及舌苔,脉象来诊断.

3.饮食：吃红色和黑色食物,如红枣,赤小豆,红糖,乌鸡,芝麻等,但要注意控制脂肪摄入,补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收.

4.调理脾胃：脾胃是气血生化之源,它们功能正常了,血液生成才会无拘无碍.中医认为南瓜味道甘甜,纤维素丰富,是温性食物,多吃可以调理脾胃,通畅肠道.

5.有些中药有补血能力,例如熟地,白芍,当归,川芎,枸杞子,黄芪,各取10克左右,作为汤料或肉料食用是不错的方法。