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宝宝喜欢吃面条,如何煮面条才能够比较有营养呢?

提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,面条要软烂一些,可以给宝宝做粥里面添加各种肉末菜末,也可以吃饺子、混沌、面条等,饮食尽量要多样化,晕素搭配,均衡营养,让宝宝吃的香睡的好,健康成长,下面介绍几种食谱供参考,一、肉汤煮饺子原料:小饺子皮5~6个,肉末1大匙,青菜末1大匙,鸡蛋液1小匙,肉汤、盐少许。

    1.将肉末、青菜末、鸡蛋液混合拌匀,加少许盐做成馅,包成饺子;2.将肉汤烧开,放入饺子煮熟即可。二、鲜虾泥原料:鲜虾肉50克、香油1克,精盐适量。

    1.将鲜虾肉洗净,去肠泥,放入碗中,加水上笼蒸熟。2.加入适量精盐、香油,搅匀即可。

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