膝关节半月板损伤可以吃木耳。您好！木耳富含胶质，对肠胃有润滑的作用，可以吃的。对膝关节并无刺激的作用，患者在日常饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
避免肥肉、动物肝脏、油炸食物等，包括烟酒、浓茶和咖啡。
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