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喝雀巢速溶咖啡能减肥吗

您好，我喜欢喝速溶雀巢咖啡加点冰糖，每天2包，每次喝完10分钟就要大便，第二次没大便了也会感觉消化的很快。请问这样会胖吗？这样排大便消化的快能不能有助减肥瘦身呢不曾治疗，如何能减肥

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果想减肥，一定要采取科学的减肥方法，平时呢，多吃新鲜的蔬菜水果，加强运动，锻炼身体，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，问题不大。

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