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深呼吸对心脏有好处吗

我最近时不时的就会心脏不舒服，朋友告诉我没事多做深呼吸，请问这样会对心脏有好处吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

深呼吸对心脏本身是没有什么特殊好处的，但是有的时候心脏神经症的或者是存在植物神经功能调节紊乱，会自觉深呼吸之后胸闷的症状有所缓解。
如果没有什么特殊的问题，平时进行深呼吸以及运动，应该是对心肺功能都有好处的。

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