左大腿后侧肌肉疼，无法下蹲，走路尤其是上

医生:本人40岁平时喜欢乒乓球运动，一个星期多前感觉左大腿后侧肌肉疼痛，刚开始以为是肌肉拉伤，走路稍微不便外，还能做一些运动，但使用白药气雾剂加三七花伤药两三天后感觉无明显效果，后经建议做腰椎ct扫描和髋关节dr均无异常，医生说:连药都不用开。但至今感觉，疼痛加重，走路只能小步慢走，上下台阶，尤其是上台阶左腿很吃力，最痛苦的是穿裤脱鞋，因为左腿很难弯曲，感觉左大腿后侧肌肉有些发硬，直接影响下蹲后走路。请问有谁该如何是好。: