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晚上很困可是到两三点怎么睡不着

晚上很困可是到两三点怎么睡不着，白天也很困头晕晕的，我才二十四岁怎么就会失眠呢！平时也没什么烦恼，每天早上到九点才起床又很想睡，是不是得了什么病

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。是您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

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