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以我的这种年龄段，吃鱼肝油一般是一天吃一粒还是早晚

以我的这种年龄段，吃鱼肝油一般是一天吃一粒还是早晚各一粒？以我的这种年龄段，吃鱼肝油一般是一天吃一粒还是早晚各一粒？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：向您这个年龄吃鱼肝油胶丸的话一般一天一粒，一天三次比较好。意见建议：还有平时要多吃些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等，再就是要注意多晒太阳的。

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