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体质问题您好，我天生血热，经常运动剧烈的

病情描述:您好，我天生血热，经常运动剧烈的时候就会感到刺痛感，请问有什么办法可以让体血凉下来

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，主要从生活上调理，平时多吃水果蔬菜，避免吃太多辛辣食物，剧烈运动后不要突然停下来，需要给自己一个缓冲的过程，可以改善剧烈运动后刺痛感，如果经常性出现类似症状，建议您去看看中医，在中医的指导上选择中药调理血热效果较好。

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