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肝郁气滞食疗吃什么

我前段时间在医院检查出了肝郁气滞，也没听说过这种病，因为对自己并没有什么影响，所以我也没有放在心上，最近我突然感觉自己特别容易发火，有时候还胸疼。说是这种病导致的。要是不吃药的话，有没有好的食疗方法啊？

提问时间：2020-06-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茼蒿是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气、消食开胃、通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲。
特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

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