每天睡觉腰疼，不能翻身

病情分析：你好，根据你的描述呢目前的情况呀，考虑主要还是由于劳累过度的问题造成的慢性腰肌劳损的表现了指导意见：这样的话呀，我建议你目前首先是可以服用适当的药物比如说壮腰健肾丸配合氯唑沙宗片来进行治疗一段时间试试的，另外得注意休息避免剧烈运动才可以，配合适当的按摩理疗一段时间辅助治疗调理一下也会有帮助的。