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为什么做仰卧起坐做不起来腰一点劲都没有

为什么做仰卧起坐做不起来腰一点劲都没有。这是这么回事我172cm69kg是因为太胖吗为什么做仰卧起坐做不起来腰一点劲都没有。这是这么回事我172cm69kg是因为太胖吗

提问时间：2020-04-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的肥胖症状可以通过仰卧起坐进行调整并且也可以适当的通过其他方法锻炼。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的通过一些长时间的慢跑嗯，瑜伽普拉提理疗等方法调整效果也是比较好的。

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