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吃什么润肺去尘

最近这段时间总是感冒咳嗽，吃了很多药可是一直不见有好转。有时感觉咳得肺都快出来了，可是总是感觉喉咙痒痒的，像是有灰尘一样。吃什么是可以润肺去尘的啊？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

清肺去尘一般在于日常的防护上，不要吸入太多的灰尘影响到肺，去灰尘多的地方，经量要带着口罩。可以吃黑木耳有清肺润肺、益气补血的功效。
平时要注意饮食清淡，不要过于油腻辛辣刺激，尽量不要抽烟喝酒。注意锻炼身体，增强体质。

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