问患者提问

坐月子想吃零食，请问吃什么好？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好,分娩后需要注意休息,忌辛辣刺激性及油腻食物,多吃蔬菜和水果,坚果类如核桃仁,瓜子仁,花生米等也可作为零食吃,意见建议：但应尽量少吃膨化类零食,如薯片,虾条等.可喝些鱼汤,既营养又下奶.祝健康。

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